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60min
Intermedio
Vinyasa
#270. SPIRAL FIRE
Clase de vinyasa intermedio enfocada en la rotación externa y la estabilidad en espiral del cuerpo. A través de una secuencia fluida trabajaremos la apertura de caderas y hombros mientras fortalecemos las líneas externas del cuerpo. Un flow dinámico que desarrolla movilidad, control y equilibrio.
| Impartida por: | Nicole Von Nacher |
| Enfoque | Rotaciónes |
| Intensidad | Alta |
| Vistas: | 4 |
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