#276. VINYASA SCULPT, LOWER AND UPPER BODY

Clase dinámica que combina vinyasa con trabajo de fuerza para activar todo el cuerpo. Integramos tren inferior y superior a través de secuencias fluidas, movimientos controlados y repeticiones que elevan la intensidad. Necesitas: 2 mancuernas, 1 bloque y 1 banda de resistencia

Impartida por:	Ana Marcela Chavez
Enfoque	Mix
Intensidad	Alta
Vistas:	7
Parte del programa:	Vinyasa Strength Express