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30-40min

Moderado

Vinyasa


#277. SHORT AND SWEET VINYASA

Práctica dinámica basada en la repetición consciente de los Saludos al Sol A y B. A través del ritmo de la respiración, se construye calor interno, fuerza y movilidad, integrando el cuerpo completo.

Impartida por: Ana Marcela Chavez
Enfoque Rotaciónes
Intensidad Promedio
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