#280. CHAKRA VINYASA, POR MADDOX

Clase de vinyasa fluida que conecta movimiento y respiración a través de una secuencia continua y consciente. Trabajamos todo el cuerpo con énfasis en fuerza, movilidad y enfoque mental, manteniendo un ritmo dinámico pero accesible. La práctica invita a conectar contigo, soltar tensión y salir con una sensación de equilibrio y energía. Ideal para quienes buscan moverse, sudar y regresar al centro. Nivel: Intermedio (con opciones)

Impartida por:	Maddox Mandala
Enfoque	-
Intensidad	Promedio
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