Lunes

#296. 7 DOORWAYS OF VINYASA

Vinyasa — 58min

Explora el movimiento desde una nueva perspectiva a través de los 7 Doorways of Vinyasa, un sistema que utiliza siete patrones fundamentales para desarrollar una práctica más inteligente, fuerte y consciente.

Clase por: Lore de la Garza

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Martes

#295. VINYASA SCULPT, FULL BODY

Vinyasa Sculpt — 52min

Construye fuerza sin perder la esencia del yoga. Una práctica que desafía todo tu cuerpo, eleva tu energía y te recuerda que la verdadera fortaleza nace del equilibrio entre poder y presencia.

Clase por: Ana Marce Chavez

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Miércoles

#294. 7 DOORWAYS OF VINYASA CON LORE

Vinyasa — 51min

Una práctica de vinyasa guiada por Lore que te invita a explorar el movimiento desde siete “puertas” o enfoques: respiración, presencia, fuerza, movilidad, equilibrio, fluidez y conexión interior.

A través de secuencias dinámicas y conscientes, esta clase te llevará a activar el cuerpo, profundizar en la respiración y moverte con mayor intención. Cada bloque de la práctica abre una nueva forma de habitar las posturas, integrando técnica, energía y escucha corporal.

Ideal para quienes buscan una clase completa, creativa y retadora en un nivel accesible, perfecta para salir con el cuerpo activo, la mente clara y una sensación de conexión renovada.

Clase por: Lore de la Garza

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Jueves

#284. VINYASA FLOW CON MADDOX

Vinyasa — 60min

Una práctica dinámica y fluida guiada por la respiración, donde cada movimiento se conecta de manera consciente para crear un flow continuo y energético.

La clase combina fuerza, movilidad, equilibrio y presencia, explorando secuencias creativas que retan el cuerpo mientras mantienen la mente enfocada en el momento presente.
Esperen transiciones inteligentes, movimientos intencionales y una práctica que invita tanto a expandirte como a regresar a ti.

Ideal para quienes disfrutan clases fluidas, retadoras y meditativas al mismo tiempo. ✨

Clase por: Maddox Mandala

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Viernes

#293. VINYASA FLOW CON ALINE

Vinyasa — 51min

Una clase fluida y consciente donde el movimiento se conecta con la respiración para crear una práctica dinámica, equilibrada y revitalizante.

Aline te guiará a través de secuencias de vinyasa diseñadas para movilizar el cuerpo, fortalecer de manera integral y cultivar presencia en cada postura. La clase combina energía, técnica y suavidad, permitiéndote avanzar a tu ritmo mientras trabajas fuerza, flexibilidad, equilibrio y enfoque mental.

Perfecta para quienes buscan una práctica completa: moverse, respirar, soltar tensión y salir con una sensación de ligereza, claridad y conexión.

Clase por: Aline García

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Sábado

#292. VINYASA SCULPT

Vinyasa Sculpt — 51min

Una clase dinámica que combina la fluidez del vinyasa con ejercicios de fuerza y activación muscular. Ideal para el día en que quieres moverte con intención, elevar la energía y trabajar todo el cuerpo sin perder la conexión con la respiración.

A través de secuencias conscientes, transiciones activas y movimientos enfocados en tonificar, esta práctica te ayudará a fortalecer piernas, glúteos, core y brazos, manteniendo un ritmo retador pero accesible.

Perfecta para quienes buscan una práctica completa: sudar, activar el cuerpo y salir con sensación de fuerza, ligereza y enfoque.

Clase por: Ana Marce Chavez

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Domingo

#290. 7 DOORWAYS OF VINYASA, LIVE CLASS

Vinyasa — 60min

Clase en vivo del método 7 doorways of Vinyasa.
7 doorways of Vinyasa es un estilo único, dinámico y libre.

Clase por: Ana Marce Chavez

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